Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Juldagsintervaller med bråddar

av Anna
IMG_9386.jpg

Julafton blev riktigt fin och jag skulle gärna visa dig alla bilder av små nissar och nissor, premiärtur i sparklåda och pulka för tvillingarna, tomten med mängder av julklappar till barnen och massor av god mat (ett supersmarrigt efterrättrecept kommer senare) MEN jag kommer inte in på internet från datorn och bilderna är på storkameran så tills vidare blir det kortare inlägg från min iPhone.

I dag fick jag verkligen användning för mina bråddar då det var blankis på skogsvägen. Det är otroligt hur bra det går att springa med ett par billiga bråddar på skorna. Jag halkade inte till en enda gång när jag testade och sprang där det var som halast. Körde intervaller på ca 50 m i en liten backe för att variera löpningen nu när jag sprungit 3 dar i rad. Och för att få sprutt på ämnesomsättningenen efter gårdagens matkoma. 12 intervaller fördelat på 2 olika backar och totalt 8 km. Lovely och inga som helst postgravidåkommor. 

IMG_5598.jpg

  • Tjänstgörande redaktörer: Love Isakson Svensén, Filip Elofsson och Fred Balke
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB