Kesella uppblandad med lite vaniljsocker (går att ta proteinpulver med vaniljsmak eller vaniljextrakt om man inte vill ha socker), kanel och krossade valnötter – kanongott att dippa äppelklyftor i.

Jag åt det igår kväll istället för glass för jag hade bestämt mig att inte sockerchocka kroppen. Och har jag bestämt mig för något är jag stenhård. Så medan mannen smaskade Ben & Jerry dippade jag äppelklyftor, dock efter två Shake Mushi med ris (Hampus åt bara lite av riset i sin portion – otur 😉

P.S. Har svårt att begränsa intaget av socker, men låter det vara så vissa lördagar. Äter då så mycket jag vill och undviker sen socker under veckorna. Även vissa helger äter jag ”nyttigt” men lite lyxigare mat istället. ÄR inte och kommer aldrig bli en ”lagom” människa. D.S.