Små tillfällen att träna
avNär bebisarna ska somna passar jag på att göra några plankor och små kontrollerade crunches. Skulle kunna träna hela dagarna om jag velat men myser hellre med familjen nu när alla är lediga. Då är såna här små stunder när jag ändå bara väntar på att/om de små ska somna perfekta att ägna åt mina coremuskler.