Kaffe och proteinkräm med linfrön sätter fart på både mage och hjärna.

I går kväll kunde jag kanppt sova, hög på träningsendorfiner och peppad inför morgondagens benpass (Em har grymma ben jämfört med mina spaghettivarianter – inspirerande!). Jag är tacksam för att jag har en sådan träningspassion att jag känner mig motiverad att gå upp en timme tidigare (före alla barn och mannen vaknat) och ge mig ut i mörker och blåst för att plåga mig själv.

Jag är en kick-sökare och att ”plåga” mig själv ger dubbel njutning efteråt. Vissa verkar kunna ha ett mer ”jämnt liv”, inte för mycket eller lite av något, men jag vill KÄNNA maximalt – spänning/avslappning, hunger/mättnat, smärta/njutning, på/av. Inte alltid bra, men sån är jag.

Så – nu maxa benen och nästa gång vi ses sitter jag med en god frukost, endorfinhög och ännu lyckligare! 🙂