Långpassdate med sköna Helena
avTvå mer än nöjda löpare med mycket trötta ben. |
När Dalarna meets Jämtland kan det inte gå fel (min man är ju också från Dalarna så jag vet ;). Fd Dalkullan och tjejen bakom bloggen Health by Helena är lika envis som mig och ser det positiva i tillvaron. Lite halka löste vi med bråddar, kylan och blåst med lager-på-lager-principen och snön som piskade oss i ansiktet fick bli dagens pealing.
20 km var målet och att bryta efter 19 var otänkbart – pannben x 2! När jag droppade av Helena hade vi matat runt Djurgården och Värtahamnen 20 km ganska exakt med en snittfart på 5.21. Själv hade jag en liten bit till hem så 21 km blev det totalt för mig (sprang ett varv runt huset eftersom klockan först visade 20,89 ;).
GRYMT nöjd med dagens pass och roligt att springa och prata med Helena om allt möjligt. Hon är otroligt duktig löperska och jag hade svårt att hänga med till en början men mot slutet var vi jämna. Jag hade nog lite mer energi lagrad efter kladdkaks-och-glass-frossan igår mot hennes inspirerande Detox-kur. Måste dock varna för att magen blir lite knepig efter en sådan uppladdning (alltså MIN, inte Helenas). Gasig är bara förnamnet men benen var fulla av energi och jag känner mig fortfarande pigg nu efteråt.
TACK Helena för att du hakade på mig ut i snöstormen! Nu är vi väl världa att glida runt hemma som båda planerade göra.