Tuggummiben beskriver känslan efter gårdagens 24 kilometrar. I övrigt pigg och mest träningsvärk i lats och biceps efter lördagens chips.. Sorry – chins! Bloggar från iPhone och den ändrar orden som den själv vill 😉

I alla fall har jag fått till 30 minuters lugn recoverlöpning med vagn, 20 minuters rodd och i detta nu 15 minuter på trappmaskinen. Sen 5 minuters armcykel, plankor och jag har kickat igång min vecka på ett av alla sätt jag älskar.

Hur startade du din?