Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Hunger och träningsvärk

av Anna

kesella_bar.jpg

Vaknade hungrig och med den där välbekanta ömma, lätt febriga känslan i benen. Det VAR ett lyckat benpass igår och idag fick jag kvitto på det. Träningsvärken får vara där den är (jag gillar!), men hungern stillar jag just nu med kesella med linfrön, gojibär, blåbär, hallon och en klick blåbärsyoghurt. Te och mandlar till det. Kroppen är smart som säger ifrån att den vill ha mat för att bygga upp de trasiga musklerna.

Snart – ut i kylan (-13° brrr) och senare ett pass för bröst/axlar/biceps/core. Inte nog med det – Hot MOJO på nya SATS Spårvagnshallarna ikväll (invigning nu på lördag med bl.a. Danny och Martin Lidberg på plats). I DEN värmen ska nog mina ben mjukna. Längtar!