Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Dagens träningsoutfits i fjällstil

av Anna
jorm_karitraa.jpg

Som sagt – underställ är dresscode i fjällen och vid morgonens styrkepass i lilla Jormgymmet var jag klädd i just detta. Det är sällan någon som tränar på gymmet och ingen bryr sig om lite jällivarihäng på långkallingarna. Lite varm, men skön outfit.

Träning nr 1:

  • Axelpress med stång – Hantellyft åt sidan, 4 set
  • Lutad bänkpress – Axeldrag mot hakan med stång, 4 set
  • Hantellyft framåt – Axelrotation med hantlar – Hantellyft åt sidan, 3 triset
  • Bicepscurl med stång – Plankan, 3 set

Träningsoutfit nr 1: Underställströja – Kari Traa, långkallingar – Ullmax, strumpor från Åhléns, skor – Salomon.

jorm_skidor2.jpg

Lite överdragskläder på understället och senare en skidtur över fjället med syster yster. Solen gassade och jag njöt av känslan att vara stark i överkroppen vid skidtagen.

Färdigtränat för idag. Nu ska jag ut och sätta mig på verandan, lapa sol och få en äkta påskbränna (vit från hakan och ner).

Träning nr 2: Ca 1 mils längdskidåkning.

Träningsoutfit nr 2: Underställ (se ovan), vindjacka – Adidas, tajts – Casall, mössa – Seger, vantar – Nike, pjäxor – Salomon.

  • Tjänstgörande redaktörer: Joakim Ottosson, Kristina Jeppsson, Elvira S Barsotti och Filip Elofsson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB