Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Laddar för backlopp

av Anna
sthlms_brantaste.jpg

Jahopp – det är idag jag ska springa i en solig Hammarbybacke upp och ner vid loppet Stockholms Brantaste. Rolig utmaning! Start i backe har jag gjort förr, men jag tänker värma upp ordentligt för att inte dra på mig någon skada eller få kramp i vaderna. 

Får se om jag byter om till korta capritajts för det ser ut att bli varmt idag, men än så länge sitter långa tajts från Röhnisch på, kompressionsstrumpor från Gococo (bra för vaderna i backarna), t-shirt från Under Armour och senare skor med grymt grepp från Icebug.

frukost_stor.jpg

Laddar med en stor frukost eftersom jag inte kommer hinna äta lunch innan start. Allt på sin egen lilla tallrik:

  • Havregrynsgröt med kanel och proteinkräm.
  • Bär med yoghurt.
  • Stekt ägg, skivad banan, en proteinboll, omega-3 och vitamineral.
  • Rött te med mjölk och ett glas vatten. 

Sen får det bli kaffe och något lätt innan start. Se upp i backen!

  • Tjänstgörande redaktör: Matilda Andersson, Fredrik Palmqvist, Frida Englin Danielsson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB