I morse klev jag upp tidigt, före alla andra, för att hinna dricka kaffe i lugn och ro, läsa mail och äta min proteinladdning inför styrkepasset. Sen bara cykla iväg för väcka kroppens muskler på gymmet. En morgon jag kan längta till redan när jag går och lägger mig.

Jag tror att träningsmänniskor är ett livsnjutande släkte. Vi har insett vinsten i att ”plåga oss” själva för att njuta dubbelt så mycket efteråt. Offra en timmes sömn för att slippa stressa, låta musklerna svida för en kick endorfiner och verkligen hitta smakerna i det vi med omsorg valt att äta. Och när vi väl äter något mindre nyttigt njuter vi lite extra eftersom det inte är varje dag.

Eller vad tror du?

Just nu njuter jag också av att värmen kommit och jag kan plocka fram kortare träningsbyxor. Känns nästan som nya så länge de legat längst in i garderoben. Dagens är från Casall och linnet från Adidas.

Skorna från Adidas och Gococo-strumporna följde också den aprikosfärgade linjen vid passet för rygg, baksida axlar, triceps och core. Ovan liggande tricepspress från pannan med hantlar.

För övrigt känns kroppen förvånadsvärt pigg efter helgen. Ordentlig träningsvärk i vaderna, hungrigare och törstigare än vanligt, men annars lugnt. Benen får dock vila helt förutom promenad till/från förskolan och träningen såg ut ungefär så här (men med 15-20 reps/set).