Senaste Fitness Magazine är fullproppad med kost – bl.a. recept, fakta om olika dieter och en bra artikel om våra känslor till mat av psykologen och hälsocoachen Cecilia Duberg. Hett tips för dig som är kostintresserad!

Hittade detta receptet på ostkaka i LCHF- eller möjligen LCHQ-stuk. Spelar ingen roll – det ser gott ut och perfekt enkel vardagsefterrätt utan konsigheter.