Jag vid mannens workshop om Coreträning vid förra årets PT-Convention på Bosön.

Till helgen är det plötsligt dax för det oerhört inspirerande PT-Convention som jag även deltog vid förra året (läs min utvärdering här). Sommaren har swischat förbi och jag har inte hunnit fatta att det är redan till helgen, 17-19 augusti, och på KTH-Hallen dessutom. Kanske tur det, för nu måste jag välja workshops och föreläsningar fort – hinner inte få ångest över allt jag inte kan vara med på då det finns FÖR mycket intressant att välja mellan.

Jonas ska ha några worshops så då får jag vara hemma med kidsen, men annars planerar jag att vara med på följande:

Lördag 18/8:

• Track & Field Fitness – Ronny Kvist – måste avboka och vara hemma med barnen. Jonas behöver förbereda sin workshop
• Aktuell forskning om kost – Fredrik Nyström – intressant om kolhydraters vara eller inte vara samt om hård träning
• Snygg naken med Trippel-F – Frida A Werander – spännande att se vad det är 😉

Söndag 19/8:

• Har du rätt psyke och vilja för att lyckas? – Jannika Hyper Larsson
• Semi Personal Training – maximera tid och resultat – Gudfinna Sigudardottir
• Maxperiodisering – Joakim Dettner
• Funktionella höftbesvär hos löpare – Anders Benktander – mycket välbehövligt för mig som har lite höftbesvär

Hoppas på massor av ny inspiration och kunskap som jag såklart delar med mig av till dig.