Min lunch idag: Sallad, pasta, tonfiskröra, kräftskärtar, oliver och små vitlöksbröd.

Stockholms glass- och pastahus är perfekta sommarhaket både för lunch- och fikasugna. Vi åt lunch där idag och jag gillar portionsstorleken och att maten är fräsch. På menyn finns inte bara pasta utan även soppor, pizza, pannkakor, risrätter, mackor m.m. Och så hemlagad glass förstås. Fantastiskt god och socker- eller fettfri om man önskar.

Vi hamnade där och käkade lunch efter lek i Tessinparken med alla kusiner, mormor och morfar. Nu promenix. Tjenixens!

Att ligga så här hela livet är inget för mig.

Så fort det är något jag inte KAN göra men som jag gärna VILL göra längtar jag så efter just det. Så är det ju. Och nu längtar jag efter att träna hårt, d.v.s. mer än promenader. Inte för att jag vill komma i form snabbare utan för KÄNSLAN. Skönt utmattade muskler, endorfiner upp i öronen, svett, puls…

Tanken slog mig att om jag fick välja mellan att alltid vara smal och se hyffsat tränad ut men med träningsförbud och mellan en normal kropp (som man måste träna i form) och då FÅ träna skulle jag välja det sista. Känslan vinner över utseendet. Lätt!

Vad väljer du?

Jag är fortfarande Barbamamma med min mage. Junior ville va cool och fick låna storebrorsans glasögon.

Strålande sommarlördag! Och säsongskortet på Kampementsbadet är köpt. Jag var grymt sugen på att träna ett pass på gymmet, men det får vänta tills kroppen är redo. Ja, du ser ju på bilden att magen INTE är redo. Den tror fortfarande att den är gravid.

Nya klockan från Miss Sixty är på. Härlig färg och perfekt ”vardagsklocka” som man inte behöver vara lika rädd om som min morgon-gåva-klocka från Sjö-Sandström. 

Skööön dag i solen, och nu vankas en kort promenad med de små före middagen (mammas helstekta kyckling i ugn med currysås, ris, majs och broccoli – mums! Recept.). Ha en bra kväll!

För ett år sen skulle jag klivit upp tidigt, dricka grönt te, äta proteinkräm för att sen bege mig till Lill-Jansskogen och springa backintervaller innan resten av familjen vaknat till liv. Så ser förmodligen min dag ut om ett år, eller halvår också en sån här vacker morgon. Svett, muskler som jobbar, endorfiner, puls, lycka -underbart!

Frukost med lättkesella,banan, blåbär, hallon,yoghurt, All Bran+ och mandel startar dagen. Lördagsgodiset som slår allt annat. Skulle lätt kunna äta frukost alla dagens mål.

Men idag, nyopererad som jag är, kliver jag rakt upp till frukostbordet, hungrig efter nattens amning. Febern är borta, det är över 20° varmt ute och planerar att gå till Kampan eller ta en båttur i skärgården. Njutning för gommen med hela familjen och mina föräldrar samlade, bebismys, totalt stressfritt, lycka – underbart!

Hur startar/startade du denna vackra dag?

Ta med dig mormor eller dina barn till Tessinparken för lite träning i hinderbanan. Lagom utmaning för gamla och små att träna upp balans, styrka, smidighet och koordination.

Vi var där en sväng idag så att barnen fick leka, men det slutade med att Hampus ramlade på näsan och jag fick gå hem eftersom jag är lite febrig (svettades floder i natt). Lindrig mjölkstockning eller förkylningsfeber? Trist hur som helst nu när vi har besök av mina föräldrar.

Bilder från vår resa dit förra sommaren.

Semestern närmar sig och vi försöker planera vad vi kan göra med fyra barn varav två spädbarn och ännu ingen bil som rymmer oss alla. Måste tipsa om resan vi gjorde förra sommaren till Fuerteventura, Playitas – en resort som erbjuder massor av träning (gym, gruppträning, löpning, friidrott, golf, simning, cykling mm mm), sol och bad samt aktiviteter för barnen. Helt i min och min familjs smak och jag och mannen tränade minst ett pass varje dag.

Stort inomhusgym, men även ett ute.

Massor av familjetid, sol, bad, träning och god mat! En resa för dig som har svårt att bara ligga still på semestern.

Läs min utvärdering av resmålet här.

Morfar och Junior med lika rynkade pannor.

Föräldrarna från Jämtland är här på besök över helgen och får träffa Jonna och Junior för första gången.

Grillning av korv gjord av kött från föräldrarnas gård. Ekologiskt och närodlat så in i bubblan.

Blev en promenad till Kaknäsparken där min familj, syrrans familj och föräldrarna grillade och lapade sol hela dagen.

Junior och Jonna myser med största brorsan. Nej, han har inte mustascher redan, bara av blåbärs Risifrutti.

Sen hem för ännu mer mys. Nu sitter jag och blogg-ammar samtidigt som jag drar in doften av mammas kött, kantarellsås och ugnsgrillade grönsaker. HELT ok att bli lite bortskämd.. 😉

Ellos – inte butiken jag tänker på när jag ska shoppa träningskläder, men utbudet är riktigt bra och jag hittar massor av snyggt till sommaren (som jag dock väntar med att handla tills jag kan träna igen).

På bild ovan:

• Puma Halterneck bikini, 499 kr.
• Adidas Graphie Bustier (bikini), 399 kr.
• Nike Two-in-one Tempo Shorts, 349 kr.
  
• Puma 3/4 Sweat Pants, 249 kr.
• Reebok CF Print Long Bra, 349 kr.
• Adidas F Night Graphie, 349 kr.
• Adidas CC Chill W löpasko, 999 kr.
• Adidas w Beach Stripe Carry All Bag, 349 kr.

Dagens middag blev en sallad med isbergsallad, babyspenat, körsbärstomater, pumpakärnor och kokt ägg. Till den ugnsbakad lax (färsk laxfilé med flingsalt, dill och peppar i 250° varm ugn i ca 20 min) och stuvad bladspenat (färdig från frysdisken). Såsen är lättkesella blandad med en msk majonäs, örtsalt och peppar. Till detta ett par knäckemackor.

Lättlagat, fräscht och somrigt med massor av bra fett!

En sån här i vuxen-size och lyckan skulle va gjord. Men självklart blir jag även lycklig över att klä upp mina små älskligar i snygga plagg. De går alltid först.

Den tänkta promenaden med maken i morse förvandlades till en shoppingrunda i Fältöversten eftersom det började regna. På Stadium var det rea (är det inte alltid rea överallt?) och den här snygga barnjackan från Adidas inhandlades till Hampus. 

Jag är riktigt avundsjuk då det är en äkta ”Anna-jacka” men till mig själv blev det bara ett 3-pack låga strumpor..  Typiskt!