Bild från Bosöns hemsida: iof4.idrottonline.se

En tur ut till Bosön med hela familjen hägrar. Mannen ska hjälpa några Svenska Ishockeyförbundets tränare med övningar, barnen får haka på och leka under tiden och jag ska utforska gymmet. Berättar mer senare.

Till något helt annat. Bodystores har en bloggtävling på facebook där ”bästa träningsbloggen” ska utses som avslutas snart. Jag skulle bli glad om du vill gå in här och rösta. Gärna på mig.. 😉

Är det vilodag så är det och har jag lagt mig i soffan så ligger jag kvar. Stabilt. Datorn och Aftonbladet (såklat) håller mig sällskap tills grabbgänget kommer hem.

Jag är säker på att alla som läser detta är medvetna om vilken tidsbov datorn och internet är. ”Jag ska bara kolla..” och PANG – värsta hungerattacken! Då är det redan för sent att ställa sig vid spisen och koka fullkornsris och steka kycklingfilé. Det måste gå SNABBT!

 Det är därför min lunch ofta består av mackor och en snabbt ihopkastad sallad. Näringsmässigt – inget fel, men dålig variation och tråkigt i längden. Satsar på en roligare middag idag istället (eller köper hem mat – det är ju fredag, tjohoo!).

Ingen nyhet men ack så smart uppfinning. Så enkelt och SÅ praktiskt är detta bananfodral. Slipp kladd i väskan och ät en fräsch banan efter träningen. I går lånade jag denna av barnen (som är i ÄNNU större behov av ett krocksäkert fodral till sin frukt).

Ingen träning idag, men däremot ett spännande möte. Ha en fin fredag!

Ser du ljuset runt mig på översta bilden? Jag är frälst. Träningsfrälst. Förra veckan frös jag mitt träningskort på SATS p.g.a. tvillinggraviditeten men har fått några frikort av mannen så jag kan träna sporadiskt. Dumt att träna? Ja, verkligen, men jag är inte perfekt – jag är träningsnerd ut i fingertopparna. Tror dessutom att barnen i magen mår bra när jag gör det.

Stod inte ut med att bara ligga hemma varje dag och nu känns kroppen såpass ok att jag vågade köra ett lugnt överkroppspass. Inga pressar, bara sittande, lätta övningar (fotot där jag står upp är arrangerat för att jag skulle synas). Kommer absolut inte köra varje dag, max 1-2 ggr/vecka, men det känns fantastiskt att kunna göra det jag älskar så länge det känns bra. Bara lite. Och nu ligger jag i sängen med datorn och mår finemang.. 🙂

Trevligt! Trend o träning har tagit med sin stora tvillingmage och flyttat in hos Aftonbladet. Jag kommer fortsätta som vanligt, bara med ny adress. Och för er som aldrig varit inne på min gamla blogg så är det här en träningsblogg – inte en gravidblogg. Ni ska veta att jag gör allt jag kan för att ta det lugnt (på läkarens rekommendation) vilket inte är helt lätt. Kommer dock bjuda på annat spännande inom träning och hälsa. Så häng kvar! 🙂