Ingen smickrande bild men så här ser jag ut, osminkad och knipandes.

Dagens träning – en timmes powerwalk (låter ju tuffare än ”promenad” nu när jag höjt tempot markant) och lite då och då knipövningar (det närmaste styrketräning jag kommer just nu, men ack så tråkigt. Och viktigt). 

Ha en skön söndag!

Här i frysen ligger den inte länge till. Kanske dock lite mer energiintag än vad jag gjort av med, men det är ju lördag.. 🙂

• En timmes promenad i morse – Stor helgfrukost efteråt.
• Massor av amning (stor energiåtgång) – Hemgjord pastasallad med fetaost/kyckling/humus/haloumi.
• Sol, svett och mera amning vid Kampan med familjen och goda vänner – Middag och snart ett paket Ben & Jerry framför TVn.

Energi in – energi ut = BALANS! (både på det fysiska och psykiska stadiet)

Så HÄR arga kan vi vara & skrek till & från hela kvällen igår. Bara att ligga hos mamma eller pappa dög.

Vilken kväll vi hade igår. Konstant missnöjda bebisar som bara ville bli burna eller amma. Detta pågick i 6 timmar. Inte helt lätt att trösta två samtidigt så det var tur att mannen var hemma. Puh! Jag var tvungen att äta en hel påse naturgodis för att orka med (och inte bli helt uppäten).

Men ”efter arga bebisar kommer sömn”, sägs det (?). Eftersom de ätit hela kvällen sov de från kl 22.00 till 6.30 idag. Rekord! Jag hoppas att de fortsätter så utan det där skrikeriet kvällen innan..😛

Nu väntar jag bara på att storbarnen ska vakna. Sen blir det en promenad till förskolan med dem och vidare bort till KTH-Hallen där jag ska säga hej till mina kära arbetskompisar som jag inte sett på länge. Roligt! 

Inga rekord, nya träningsformer, utmaningar eller tävlingar – bara en vanlig promenad. Men förutom att sätta ena foten framför den andra och spänna rumpan lite extra kan man spana på allt runt omkring och roa sig med det lilla:

Jamen titta – jag ser fötterna igen! Bara DET…

Kåta hästar på Gärdet. Det var andra som var ännu mer på hugget, men jag vågade inte fota dem så att folk runt omkring skulle tro att jag var pervers.. 🙂

Behövs en bildförklaring? Det var bara att lyda, men mest för att en liten Junior började bli lessen i vagnen. Jag har i alla fall fått upp bra fart på mina promenader nu.

Hela Gärdet kryllade av skolelever som hade idrottsdag och sprang/spelade beachvolleyboll/brännboll/fotboll. Inte så roligt. Mest tragiskt att tänka tillbaka till denna jobbigt period när alla letade sin identitet, ville passa in och med en kropp som få var nöjda med. Usch!

Styrketräning. Tungt, jobbigt och härligt! 😉

I samma backe mötte jag en tant som hade tjocka vantar med pälsstoppning på sig. Intressant. Vågade inte ta kort på henne heller.

Pasta med fetaost, bladspenat, körsbärstomater, rödlök, vinegrette, röding och pinjenötter. Supergott!

Väl hemma en välförtjänt lunch för oss alla. Själv åt jag extra lyxig pastasallad med överbliven röding från när föräldrarna var här. Och de små fick mjölk (och små bitar jag spillde ner på dem). Det är Juniors öra som sticker fram.

Fruktansvärt god frukost idag: Lättkesella, naturell yoghurt, All Bran +, blåbär, jordgubbar, hasselnötter och mandel. Och så en stor kopp te till förstås.

Äter min goda sommarfrukost och känner mig lätt förvirrad av dessa helgdagar, trots att jag är mammaledig och hemma varje dag (borde alltså vara förvirrad VARJE DAG och det är jag i och för sig). I dag är det i alla fall vardag, mina föräldrar har åkt hem till Jämtland igen, storbarnen ska till förskolan och jag och mannen till Danderyd för hörselkontroll av de små.

Sen får det väl bli en promenad i det vackra vädret. De har utökats och nu kan jag lätt gå en hel timme. SÅ skönt att bli ordentligt svettig (mycket p.g.a. solen, men ändå).

Hoppas du får en fin måndagstisdag!

Jag är fortfarande Barbamamma med min mage. Junior ville va cool och fick låna storebrorsans glasögon.

Strålande sommarlördag! Och säsongskortet på Kampementsbadet är köpt. Jag var grymt sugen på att träna ett pass på gymmet, men det får vänta tills kroppen är redo. Ja, du ser ju på bilden att magen INTE är redo. Den tror fortfarande att den är gravid.

Nya klockan från Miss Sixty är på. Härlig färg och perfekt ”vardagsklocka” som man inte behöver vara lika rädd om som min morgon-gåva-klocka från Sjö-Sandström. 

Skööön dag i solen, och nu vankas en kort promenad med de små före middagen (mammas helstekta kyckling i ugn med currysås, ris, majs och broccoli – mums! Recept.). Ha en bra kväll!

För ett år sen skulle jag klivit upp tidigt, dricka grönt te, äta proteinkräm för att sen bege mig till Lill-Jansskogen och springa backintervaller innan resten av familjen vaknat till liv. Så ser förmodligen min dag ut om ett år, eller halvår också en sån här vacker morgon. Svett, muskler som jobbar, endorfiner, puls, lycka -underbart!

Frukost med lättkesella,banan, blåbär, hallon,yoghurt, All Bran+ och mandel startar dagen. Lördagsgodiset som slår allt annat. Skulle lätt kunna äta frukost alla dagens mål.

Men idag, nyopererad som jag är, kliver jag rakt upp till frukostbordet, hungrig efter nattens amning. Febern är borta, det är över 20° varmt ute och planerar att gå till Kampan eller ta en båttur i skärgården. Njutning för gommen med hela familjen och mina föräldrar samlade, bebismys, totalt stressfritt, lycka – underbart!

Hur startar/startade du denna vackra dag?

Morfar och Junior med lika rynkade pannor.

Föräldrarna från Jämtland är här på besök över helgen och får träffa Jonna och Junior för första gången.

Grillning av korv gjord av kött från föräldrarnas gård. Ekologiskt och närodlat så in i bubblan.

Blev en promenad till Kaknäsparken där min familj, syrrans familj och föräldrarna grillade och lapade sol hela dagen.

Junior och Jonna myser med största brorsan. Nej, han har inte mustascher redan, bara av blåbärs Risifrutti.

Sen hem för ännu mer mys. Nu sitter jag och blogg-ammar samtidigt som jag drar in doften av mammas kött, kantarellsås och ugnsgrillade grönsaker. HELT ok att bli lite bortskämd.. 😉

Mina små rumpnissar (tycker nyfödda ser ut så. Fulsöta liksom). Och så charmtrollet Hampus som bara är lillebror än så länge (”tills han fyllt 4 år”).

Den här morsdagen slår alla mina andra morsdagar. Jag har fått allt jag kan önska mig:

• Drömmar kan besannas. Min högsta önskan, ända sen jag förlorade två barn, har varit att få tvillingar. Lagom till Morsdag 2011 ligger det en vacker son och dotter här i mitt knä. Ingen present kan mäta sig med er. Helt overkligt!
• Sen har vi Hampus. Min andre son, med sin charm och humor. Med en enorm vilja och alltid känslorna utanpå. Kommer alltid vara mammas pojke. Av honom fick jag fina teckningar som han inte kunde hålla sig från att visa redan i fredags. Sötis!
• Hugo – min förstfödde och trillingson. Alltid är du speciell. Vägde bara 750 g när han föddes och ändå så enormt stort hjärta. Han var mäkta stolt över en pärlplatta han gjort och har hela helgen frågat om jag ”längtar tills på söndag?”. Om jag ”är nyfiken?”. Det var jag. Finaste Hugo.
• En stor bukett vilda blommor, plockade av barnhänder, fick jag redan igår.
• Sist men inte minst fick jag ett par hörlurar till min iPod av mannen som tål svett och blir perfekta tills jag kan springa. Min älskade man vet precis vad jag gillar för saker. VI är så lika varandra och han förstår hur jag längtar efter att springa.

Tackar ödet för min tur. Vill också passa på att önska alla andra mammor en riktigt fin morsdag. Lite extra till min egen mamma som inte har en fungerande telefon så jag kan inte ringa. STOR KRAM till alla fantastiska mammor!

Finaste presenterna från mina älsklingar.

Blir du inte sugen? Själv är jag hungrig jämt nu när amningen kommit igång, men annars är det här ingen typisk ”Anna-mat”. Bra med protein men var är grönsakerna liksom? Slank i alla fall ner (värmde båda maträtterna och åt till lunch. Middag får vi fixa från annat håll) i min sladdriga ca. 18v. gravidmage. Jag tillhör inte dem som går hem i tajta jeans och kunde inte bry mig mindre om det när jag har två såna här:

De får stå för dagens outfit i sina söta kläder jag fått av min PT-kund Johan. Märke: Joha.