Synd att behöva dra på sig långbyxor över reflexkanten på mina sköna löparstrumpor från Seger. Det är först de senaste åren jag börjat använda riktiga sportstrumpor och de sitter så mycket bättre.

Nu ska jag springa en kortare sväng med vagnen efter jag lämnat storbarnen och sen hem och testa min nya Casall R300 (om tvillingarana vill sova vidare i vagnen). Roligt! Just löpning och rodd är förövrigt (tillsammans med längdskidåkning) de mest effektiva och energiförbrukande sporterna man kan utföra. Och effektiv är just vad jag måste vara.

Min roddmaskin är vit, men finns även i läckert limegrönt och svart. Som en prydnad även om vi bara fick plats med dem i källargymmet.

Eftersom jag står still på bilden visas inte tempot längst ner, bara distans (överst) och träningstid (mitten).

I morse sprang jag en sväng i det vackra men kyliga höstvädret med vagnen innan MiniSats öppnade och passet fortsatte inne i värmen. På armen min GPS-klocka Garmin Forerunner 210. Den är lätt beroendeframkallande och en fantastisk motivationshöjare och jag har använt den mer och mer nu när jag kommit igång med löpningen.

Här är några plus och minus jag hittat:

Plus:

• Du kan välja om urtavlan ska visa distans och puls eller tid och tempo. Med en knapptryckning växlar du mellan dessa eller för att se klockslag och datum.
• Snygg och nätt. Jag använder den gärna även när jag inte springer eftersom den även funkar som en vanlig klocka med alarm etc.
• Svensk text.
• Man ställer lätt in sina egna intervallpass:
  • Man väljer först om man vill köra en sträcka eller en viss tid.
  • Sedan väljer man samma sak på vilan.
• Man kan ställa in pulsvarningar för att kunna styra träningen efter pulsen.
• Det är enkelt att ladda över all data till Garmin Connect, en riktigt bra plattform att spara all sin träning. Där kan man se pulskurvor, kartor mellantider m.m.
• Bra lyse som verkligen syns i mörkret.
• Inte massa onödiga krångliga funktioner.
• Har du en ”fotenhet” kan du även mäta distans innomhus.

Minus:

• Kort batteritid vid träning (8 timmar).
• Jag skulle gärna se både puls, distans och träningstid på samma gång.
• Kommer inte på något mer 🙂

Pris: 1750-2700 kr.

Andra skärmen vid ”vanlig” träning: Överst visas distans, mitten puls och Zon, nederst ska tempo visas men eftersom jag står still och fotar ingenting.