Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Personlig Träning

Vill du ha hjälp att komma igång, att få ett träningsprogram som tar dig mot dina mål eller bara någon som hjälper och peppar dig när du tränar? Då är Personlig Träning något för dig. Jag har utbildning från Personal Training School, Yogainstruktör och Kost vid S.A.F.E. Education samt över 10 års erfarenhet. Har även god erfarenhet efter att själv ha tränat under/efter 3 egna graviditeter (varav två flerbördsgraviditeter och kejsarsnitt. Mer om min träningsbakgrund här).

Jag erbjuder ett brett utbud av varianter på Personlig Träning:

 

Personlig Träning på häftiga tjejgymmet Rosa Skrot i Stockholm. Jag lägger upp träningsprogram och är med, peppar och hjälper dig vid varje träningstillfälle som är 1 timme långt.

 Pris:

  • 795 kr/1 gång
  • 2300 kr/3 gånger
  • 7500 kr/10 gånger

O.B.S. Krävs att du har träningskort Rosa Skrot. Priser hittar du här.

PT Hemma Hos. Jag kommer hem till dig med de redskap som behövs för att hjälpa dig nå dina träningsmål, t.ex. bra för dig som är mammaledig. Exempel på träning kan vara yoga, löpningcoachin (med vagn om du är hemma med bebis – jag har en du kan låna), styrketräning med kettlebell och hantlar. Samma priser som vanlig Personlig Träning ovan.

Pris:

  • 895 kr/1 gång
  • 2600 kr/3 gånger
  • 8600 kr/10 gånger

O.B.S. Gäller bara dig som bor i Stockholms innerstad.

Grupp-PT. Dela på priset, höj motivationen och träna tillsammans med dina vänner med min coaching. Går att göra både på Rosa Skrot eller ”Hemma Hos” och ni kan vara upp till 4 personer och måste inte känna varandra. Är du intresserad parar jag ihop dig med andra som också vill träna i grupp.

Pris per person i gruppen:

  • 395 kr/1 gång
  • 1150 kr/3 gånger
  • 3750 kr/10 gånger

PT-online. Coaching via mail kommer inom kort.

Intresserad? Kontakta mig på anna@trendotraning.se

  • Tjänstgörande redaktör: Ellinor Brenning & Erik Melin
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Redaktionschef: Karin Schmidt Hellsing, Michael Poromaa, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB