Jag bestämde mig för att låta hälsenan vila ännu en dag och gick spinning istället för att springa – bra val! Jag har inte ont längre, men när jag cyklar knäpper det inte så där obehagligt i hälsenan som när jag springer.

Dessutom hamnade jag på ett grymt pass med Tabataspinning, d.v.s. intervaller med 20 sekunders hårdkörning följt av 10 sekunders lugnare cykling. Två omgångar med 10 Tabataintervaller körde vi och svetten flödade – precis som jag ville. Hade nämligen mina nya kläder från VATA Brasil på mig som jag ville testa hur de klarar svett. Ovan bilder före/under.

Efter 55 minuters hårdkörning. Kläderna är lika svettiga som andra funktionsplagg, men som vanligt kunde jag inte duscha på en gång efter passet och de torkade inte lika snabbt. Syster Mia var snäll och ”satt” barnvakt under tiden och jag tog över på en gång när jag kom hem så att hon kunde träna med kusin Olivia här.

Men snyggheten, framför allt tajtsen, vinner över att de inte klarade svettestet helt och de är otroligt sköna. Perfekt också att de är ”OneFit” så att musklerna kan växa/krympa och ändå passa.