Efter att ha spelat upp stora summor pengar under fem år och lånat pengar så sprack bubblan till slut och enda utvägen jag såg var att ta mitt liv .ingen person i min närhet visste att jag spelade och lånade pengar.Den dag jag beslutade att ta mitt liv mådde jag så dåligt hela dagen försökte ordna upp allt på jobbet och städade skrivbordet. När jag skulle cykla hem åkte jag till en plats jag bestämt tidigare. Men jag ändrade mig och lade mig på backen för att jag skulle somna och frysa ihjäl . Jag kom aldrig till ro för jag hade glömt att stänga av min mobil så polisen hann pejla mig. Jag låg ute från klockan 16:00 till 05:00 polisen var bara några meter från mig flera gånger utan att se mig det var även helikopter med i letandet. Men som tur var blev jag övertalad att följa med dom blev körd till psyket där jag nu är under behandling. Jag hade en sådan ångest så jag orkade inte se någon människa i ögonen.till slut ringde jag först min dotter och träffade henne.dagen efter ringde jag min fru orkade inte säga något för jag trodde hon skulle lämna mig. Hade även kontakt med min son som har hjälpt mig mycket nu och ordnat upp så mycket åt mig. Jag är så tacksam för all hjälp jag fått av all nära och sjukvården så mitt råd är att inte ta sitt liv för det finns alltid en utväg hur mörkt det ser ut.
- Vårdcentral eller annan läkarmottagning.
- Psykiatrisk mottagning.
- Personal på skola: lärare, skolsköterska, psykolog, socionom, husmor, skolvärdinna, fritidspersonal.
- Ungdomsmottagning.
- Präst, diakon.
- Nationella hjälplinjen: 020 22 00 60. Alla dagar kl 13–22.
- SPES, Riksförbundet för Suicid Prevention: 08 34 58 73. Telefonjour varje dag kl 19–22
- Jourhavande präst: via 112. Alla dagar kl 21–06
- Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80. Alla dagar nattetid, kl 21–06
- BRIS – Barnens hjälptelefon: 116 111. Måndag–fredag kl 15–21, helger kl 15–18
- BRIS vuxentelefon – om barn: 077 150 50 50. Måndag–fredag kl 10–13
- Jourhavande adoptionskompis: 020 64 54 30
- Röda Korsets telefonjour: 0771 - 900 800. Alla dagar kl 14–22.
- Röda Korsets mobilchatt SMS:a Kompis till 71 700. (kostar som ett vanligt sms). Vardagar kl 18-22 och helger 14–18.
- Röda Korsets datorchatt: www.jourhavandekompis.se. Vardagar kl 18-22 och helger 14–18.