För några år sedan drabbades jag av en akut depression och mådde fruktansvärt dåligt. Det var mycket som påverkade mitt mående, separation, flytt och barn som tog avstånd bla. Sedan tidigare medicinerade jag med antidepressiva medel som till stor del hjälpt mig under en lång tid. Jag hamnade på psykakuten och bad bokstavligen om hjälp, ville inte leva längre. Kände inte heller att någon ville jag skulle leva. Fick prata med en läkare som svarade med att sucka och säga nonchalant ”ingen som söker hit vill ta livet av sig, för du lever ju än eller hur?” Jag blev hemskickad utan hjälp, utan medicinering, utan uppföljning på öppenvården, den fick jag själv söka.
En mycket skrämmande upplevelse som jag aldrig vill uppleva igen
- Vårdcentral eller annan läkarmottagning.
- Psykiatrisk mottagning.
- Personal på skola: lärare, skolsköterska, psykolog, socionom, husmor, skolvärdinna, fritidspersonal.
- Ungdomsmottagning.
- Präst, diakon.
- Nationella hjälplinjen: 020 22 00 60. Alla dagar kl 13–22.
- SPES, Riksförbundet för Suicid Prevention: 08 34 58 73. Telefonjour varje dag kl 19–22
- Jourhavande präst: via 112. Alla dagar kl 21–06
- Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80. Alla dagar nattetid, kl 21–06
- BRIS – Barnens hjälptelefon: 116 111. Måndag–fredag kl 15–21, helger kl 15–18
- BRIS vuxentelefon – om barn: 077 150 50 50. Måndag–fredag kl 10–13
- Jourhavande adoptionskompis: 020 64 54 30
- Röda Korsets telefonjour: 0771 - 900 800. Alla dagar kl 14–22.
- Röda Korsets mobilchatt SMS:a Kompis till 71 700. (kostar som ett vanligt sms). Vardagar kl 18-22 och helger 14–18.
- Röda Korsets datorchatt: www.jourhavandekompis.se. Vardagar kl 18-22 och helger 14–18.