Tiden ja. Dagen. Vart i hela friden tog den vägen?
Det blev Nacka Forum för oss idag, följt av besök hos min morfar med fru.

Efter det har vi haft besök av A. Han tillsammans med Christian och Hugo har vigt kvällen åt att spela Xbox kinect. Jag som inte är överförtjust i Att Hugo redan ska dras in i tvspelande gjorde både vågen och raketen då de alla tre stod och körde både ”hål i väggen”, dansade och andra diverse kroppsliga konster framför tvn.

Jag själv tar tillfället i akt att bara i lugn och ro umgås och prata om allt och inget med mina fantastiska föräldrar. Sådant, som ger en inre glädje och styrka, är ett otroligt gott pris för denna veckas kämpande med maten. Jag tillåter mig själv att riktigt njuta och bara ta det lugnt denna helg innan vardagen drar igång och då med ny skepnad.

Det är dagis, jobb och skola. Men så har jag även tänkt mig att ta tag i den där motionsbiten.

På söndag när vi kommit hem hade jag tänkt att starta med ett löparprogram sammansatt utav min tremänning (syssling, pyssling, kalla det vad du vill). Ett program som ska få en att orka springa milen. Det är dags att börja slita på vårat löpband som annars mest stått och samlat damm!

Träningskort är en annan tanke jag har. Det enda är det där med vilket ställe man ska lägga sina pengar? Stället ned negativ träning eller det där som har gympa-pass, kanske det lite dyrare flådigare gymmet? Det som har simmöjligheter eller det allra billigaste?

Puh! Jag känner mig inte jättebekväm på något av dessa kan meddelas.

Nåja, dags att sluta grubbla och istället låta John blund göra sitt jobb även hos mig!

Puss och god natt

Det är en nyvaken Mikaela som ligger och planerar dagen i storstaden. Shopping står överst på listan, fråga är bara vart? Hemma är bekymret inte lika stort, vi har bara ett alternativ, stan, om vi inte vill till Kappahl som ligger lite mer avsides, men på gångavstånd så klart.

En väska måste införskaffas åt Lova som ska göra dagispremiär på måndag!
Även jag behöver handla på mig någon slags väska och diverse skolprylar. Jag är som en sjuåring inför skolstarten, hur taggad, men nervös, som helst!

Sedan tänker jag ta tillfället i akt och göra det som jag saknar allra mest här ifrån, slita med min mor ut på promenad. En lång en. Här kan man gå precis hur långt som helst men behöver aldrig se samma saker, lite annat mot att gå hemma:) sedan måste ju tilläggas att mamma är mitt absoluta favorit sällskap under promenader!

Nu är det slut på att ligga här och dra mig och dags att bli bortskämd och komma ner till dukat frukostbord!

Ha en fantastisk dag

I morse var det mamman i huset som var den morgonpigga, klev upp i ottan och gjorde sig själv klar och sedan högg hon tag i hemmet. Jag kom hem på frukostrasten och bjöds på mackor av den sort Mikaela visade bild på tidigare i veckan. Falu rågrut med julskinka och senap… MUMS!
Hade även den äran att komma hem till dukat bord också på lunchrasten! Då stod tacosallad på menyn, även det utsökt!

Strax efter fyra släpptes jag av hemma och kom hem till ett totalstädat hem. Hur underbart?! Det var dammat och skurat. Och i hallen stod två resväskor färdigpackade. En helg hos svärföräldrarna väntar och vi åkte så fort jag bytt om.

Nu efter ca 4 timmars bilåkande samt kvällsmys (utan något ätbart;)) tillsammans med svärisarna ligger vi alla nerbäddade i väntan på John Blund!

Hoppas att ni haft en underbar dag och sover sött i natt!

//Christian

Efter några dagar kan vi konstatera: Vatten är sjukt bra!

1. Att dricka två glas vatten direkt vi klivit ur sängen, gör att vi får bort den värsta morgonhungern. Därför klarar vi av att göra i ordning en bra frukost utan att det blir som tidigare då det lätt som en plätt slunkit ner någon påse lussebullar, chokladkaka, eller vad som nu funnits till hands som ett skrovmål innan frukost.
2. Återigen vatten. Mycket vatten. Till måltiderna och mellan måltiderna. Visst låter det klyschigt?! Men det är så sant! För er som är som Christian som inte tycker att vanligt kranvatten är någon större hit, kolsyra det! Eller lägg i någon bit citron!:)

Vi gjorde det! Vi tog oss igenom gårdagen. Farligt nära att göra ett undantag, bara för igår.
Sedan någonstans innan plånboken letades fram, för att Christian skulle gå ner till bilen och
vidare till affären kom förståndet, tack och lov, tillbaka.

Idag är en ny dag, som vi förhoppningsvis även den kan bocka av som godkänd ur kalorisynpunkt ikväll. Heja heja!

Planen för dagen är ganska oklar, det blåser som bara den, kanske är det den där Emil som är här och frustar lite?
Så lekparken har jag inga större sug efter.. En sväng till lekland kittlar dock ganska gott i sugtarmen.

Ha en underbar dag!

Idag är dagen från helvetet här. Ärligt talat.

Vi skakar, vi har hjärtklappning, vi mår illa, vi är som två narkomaner på avvänjning.

”En kebabpizza från lidköpings?” Säger Christian då han ringer mig när jag sitter i bilen.
Aldrig i helvete tänker jag… samtidigt börjar bilder av chokladkakor, chokladkaka med kola i, chokladask… Mmm, den tröstande och lugnande känsla smältande choklad har.

Jag satte mig här nu för att skriva, i hopp om att förståndet skulle hoppa tillrätta i huvudet på mig medan jag skrev. Jag vet inte om det fungerar.
Jag är inte alls bra på dessa situationer, hur bryter man tankar när hjärnan går på högvarv med siktet skarpt inställt på en enda sak?

Jag bugar och är grymt imponerad av varenda människa som lyckats ta sig ur någon form av beroende, brutit ett dåligt mönster och tagit sig igenom dagar som dessa…

over and out!

God kväll där ute i stugorna!

Här har det varit en otroligt jobbig dag. En god vän kom hem till oss i morse för att följa med som barnvakt, medan jag gick in på jobbet för att säga upp mig.
PUH! Det var något av det absolut jobbigaste jag någonsin gjort. Jag ville egentligen inte sluta, jag vill verkligen jobba kvar, lite grann i alla fall.
Saken är den att jag, som saknar gymnasiekompetens, har kommit in på komvux inför den kommande terminen. Stidieledigt fick jag inte, utan var tvungen att välja
jobbet eller skolan. Framtiden fick vara avgörande, jag värderar fullständiga betyg högre än det 25h/veckans arbete jag hade.

Det blev ett känslosamt möte med min chef. Det tömde mig på precis all energi jag hade. Resten av dagen har därför varit väldigt seg.

Lika nöjd och mätt som jag var i morse efter min frukost, lika missnöjd, hungrig och sugen på precis allt, har jag varit sedan mötet.
En ”jag-tycker-synd-om-mig-själv-ätar-kväll” var olidligt nära att hända här hemma idag. När, om inte en dag som denna borde man få äta precis vad man vill, hur mycket man vill?

Jag spottade dock upp mig, blev påtvingad en ”ta-hand-om-mig-själv-kväll” av min underbara karl och nu sitter jag här, helt babymjuk om både kinder och fossingar och mår ganska bra trots allt.
Att ta hand om mig själv så här har jag aldrig prioriterat. Jag minns en gammal god vän som hade en dag i veckan helig för att pyssla om sig själv på… Jag tror att Lovisas ta hand om sig själv dagar ska bli min
nya grej.

Smygfotograferad av herren som tyckte färgen på masken inte var speciellt inbjudande;P

Nu när bägge barnen sover ska jag gosa ner mig i soffan hos min stora älskling och njuta av tanken på vad framtiden har att erbjuda.
Det är ett helt nytt år, fullt av möjligheter.
Jag har valt att ta itu med mina studier, som jag grämt mig över i så många år.
Vi har valt ett nytt, sunt liv, genom viktklubb och bloggen.

Allt är möjligt, framtiden ligger framför fötterna på oss och vi KAN påverka den!

God natt

//Mikaela

God morgon!

Här var vi idag uppe före tuppen, två pigga barn och en galet trött mamma. Två mot en, dom vann och jag fick helt enkelt kravla mig ur sängen vare sig jag ville eller inte.
Vi började dagen med vår heliga, gemensamma, frukost. Jag har dock fått byta bort mitt vanliga innehåll, en halv tub vetekaka mot två falu rågrut med julskinka och senap, en morot och två koppar underbart gott te.
Och tro det eller ej, men det var absolut inga bekymmer! Det var fantastiskt gott och dessutom blev jag precis lagom mätt och till sist; jag är inte hungrig än, tre timmar senare!!!!

Det brukar vara mitt största dilemma, hur mätt jag än blivit av en måltid så är jag vrålhungrig efter bara en liten stund.

Idag har jag en tuff uppgift framför mig, därför ska jag nu ta med mig mina två små vilddjur ut och leka lite i hopp om att få lite extra kraft inför det som komma skall.

Ha en fantastisk dag!

//Mikaela

Hej du, och hjärtligt välkommen hit till oss!

Ett första inlägg, vad skriver man? Kanske räcker det med en kort presentation av oss, och vårat mål.

Vilka är då vi?

Mikaela och Christian, ett galet förälskat par med två fantastiska barn. Snart fyra respektive ett år. Vi fann varandra för sex och ett halvt år sedan och har hängt ihop, i med och motvind, sedan dess, och tanken är att >VI< ska vara för alltid.

Om vi lämnar bristningar på magar, armar, rumpor och lite var stans där det finns hud, närmare 50 kilos övervikt tillsammans, enormt sockerberoende, otroligt dåliga rutiner, frosseri och ”unna-oss-kvällar” i princip varje dag, åt sidan så är vi en spontan familj som tar dagen lite som den kommer. Vi bestämmer och flyttar från ena delen av landet till den andra, på fyra dagar, för att bara nämna en drastisk händelse i vårat liv.

Vi tjafsar, vi älskar, vi bygger våra egna möbler när det inte finns det vi vill ha, och framförallt kämpar på – precis som de flesta andra!

Nu har vi dock kommit till en punkt då vi inser att vi inte kan fortsätta som vi gör. Man ställer sig inte och bakar en kladdkaka mitt i natten för att gemensamt smälla i sig den I SÄNGEN, och med händerna dessutom. Man kan inte äta tårta flera dagar i veckan. Enorma mängder mjölkchoklad har inte de positiva hälsoeffekter som någon bit riktigt mörk choklad har. Man blir tjock av att äta pizza till både lunch och middag flera av de sju dagar veckan har att erbjuda, och än mer om pizzan toppas av både har pommes och sås!
Ja, dåliga matvanor är vi experter på!

Därför är vi nu här, vi ska dra igång våra livs resa. Viktresan.
Alla frosserikvällar, unna-oss-kvällar, mys-äta-kvällar och de alla andra undanflykter för att få äta tills man spyr, är nu ett minne blott.
Det är dags att fejsa våra bekymmer och göra något åt dem.
Vi kommer att äta gott men sunt, lära oss portionsstorlekar, välja rätt, och allt detta med hjälp av Viktklubb.se.
Motion ska vi självklart lägga till i våra liv. Det kan vara knivigt att få ihop det tidsmässigt med två små barn, men en promenad är bättre än ingenting!

Nu kör vi! Är ni med?

//Christian & Mikaela