Startsida / Inlägg

Intervallskola

av Wellness redaktion

Dagens topp: lunch i strålande sol och vårvärme.

lunch.jpg

Dagens dipp: att stå bredvid när kurskamraterna körde stenhård intervallträning.

uppvärmning.jpg

Löpning är min drog just nu och jag älskar faktiskt att pressa mig själv till blodsmak. Men i dag fick jag lov att lyssna till kroppen och min sega förkylning. Stämningen var dock på topp bland alla övriga tävlingsskallar och det var grymt kul att se dem maxa. Det är fantastisk vad några peppande ord kan göra när krafterna tryter – det sitter oftast i huvudet, inte i benen.