För cirka ett år sedan körde jag yoga två, tre gånger i veckan. Främst för att jag ville slippa känna mig så förbaskat stel. Det bästa var att det gick fort att jobba upp smidigheten. Men jag tappade den ju lika snabbt när jag slutade gå regelbundet. Varför jag slutade? Tja, jag gör så med de flesta träningsformer. Jag testar, blir kär och kör det tills det inte är roligt längre.  

I dag gjorde jag en intervju med en yogaterapeut som berättade om alla fördelar med yoga. Det är ju så mycket mer än bara träning för strama muskler. Själen får sig ju också en omgång kärlek. Kanske är det dags att börja igen. I lagom dos den här gången.

Foto: Peter Wixtröm