Varje sommar följer min träning samma mönster och består främst av löpning och styrketräning. Enformigt ja, men att passa tider för att gå in och köra gruppträning lockar inte alls.

Därför blir jag glad när jag ser att Friskis och Svettis ska ha klasser i Stockholms parker under sommaren, gratis dessutom! Bland annat den latinska dansklassen Fuego, med mixade stilar som cumbia, mambo, flamenco och marengue. Men också yoga, dans afro, ki balans, jympa och core.

Jag testade Fuego i vintras och det var riktigt roligt. Det är mycket rumpskak, rullande fötter och sexiga anspelningar men rörelserna är rätt enkla och varje låt har en ny koreografi. Glad blir man och bra träning är det!

Foto: Nicklas Thegerström

Men jag är mest peppad på att lägga till yoga någon dag i veckan. Schema för utomhuspassen hittar du här!