Just do it
avTänk inte, spring bara! Och uppstår tvivel – bli förbannad.
Det kanske inte är att rekommendera. Men jag bestämde mig för att maxa på sex kilometer i dag. I värmen. Med ett två centimeter stort skavsår under foten.
När skuggpartierna glesnade och solen hettade som värst, ja, då blev jag provocerad och i huvudet gick tankarna; kom igen då din dj****l bränn på du bara. Och när skavsåret sved lät det ungefär likadant. Kanske något fler svordomar. Men jag ökade. Och ökade.

Men nu ska vi bli vänner igen, jag och solen. Tillsammans på en filt i parken. Allt är förlåtet!
Här har du fått följa med på Wellness träningsresor! Johanna Björklunds, Wellness PT och träningsprofil, var på plats i solen och tog dig med på svettiga pass, inspirerande föreläsningar och skönt häng vid poolen.