I kväll vände vinden. Mitt löparrus som jag levt på de senaste rundorna fick jobba i motvind (bokstavligt talat) och hösten var inte lika ljuvlig längre. Snarare isande svinkall. Lägg till skavsår på hälarna och trötta benhinnor efter all asfalt de senaste dagarna. Det räcker gott för att göra mig på dåligt humör.

Någon mil blev det därför inte, bara sex kilometer. Direkt efteråt kändes det inte riktigt okej.

Men. Efter att jag stretchat extra länge, tagit en varm dusch, doppat surdegsbröd i en mumsig fiskgryta och fått kasta mig i soffan är känslan rätt godkänd ändå.

Lax, vitlök, tomater, sparris, morötter, paprika, persilja, buljong och crème fraiche blir en saligt god röra.