Från det här:

Till det här:

Hugaligen!

Dagar som dessa gäller det att ha något riktigt trevligt att se fram emot. Även om soffan, en spännande film och en kopp te lockar så är det faktiskt kvällens löpning som jag längtar mest efter. Jag blev så peppad av hur bra lördagens runda kändes så oavsett väder kommer jag att springa milen igen. 

Ser jag tillbaka på förra veckan inser jag att det var en ganska lagom vilovecka. Välbehövligt efter Boot campen, men nu tänker jag lägga i en extra växel. Därför ska jag försöka klämma in sex träningspass den här veckan. Och då tänker jag inte räkna med promenaderna till och från jobbet, eller andra promenader. Nej nej. Svett ska lacka, mjölksyra ska flöda och intensiteten ska vara hög. Förutom på det yogapass som också är inplanerat. Annars är planen att varva löpningen med hederlig styrketräning, sen står valet mellan tabata, spinning och crossfit.

Så då kommer ju den självklara följdfrågan… är ni med mig?!