En extra timmes sömn var mycket uppskattat i morse även om det inte blev någon helkväll i går. Men söndagar är alltid segare än andra dagar och den där timmen gav mig en knuff i rätt riktning – att fylla lungorna med frisk luft under en milslång promenad och sedan sträcka musklerna långa under veckans sista träningspass, yoga.

Resten av dagen har det inte blivit många knop. Jag har mest slappat i soffan och vilat huvudet på kudden, endast rest mig upp för att fixa något att äta eller dricka. Som till exempel den här godsaken på hallon, banan, honungsmelon, honung och naturell yoghurt.