Träningsdosen den senaste veckan har ju varit obetydlig. Fram till i går. Då fick jag smaka på raka motsatsen. 2,5 timmes svettande, hoppande, lyftande, roterande och hävande. Och nacken är fortfarande hel (jippie!).

Däremot har resten av kroppen så mycket träningsvärk att jag känner mig blåslagen.

Sats lanserade nämligen vårens träningsnyheter och jag körde bland annat Small group TRX.

Foto: Margareta Bloom Sandebäck.

Jag har testat TRX tidigare och är helt såld. Det är fantastiskt bra träning och ger både styrka och flås. Banden gör att kroppen hela tiden får arbeta med att stabilisera sig och det bränner skönt i musklerna, särskilt i bålen. 

Men smakar det så kostar det. Att köra åtta pass på Sats kostar 2200 kronor, utöver medlemsavgiften. 

I kategorin träningsredskap-jag-vill-ha-om-jag-hade-större-lägenhet kvalar TRX in på toppen. För du behöver inte ett gym egentligen. De finns att klicka hem på flera nätshoppar för omkring 1500-2000 kronor, det kan dock vara svårt med tekniken om du inte har erfarenhet av den här typen av träning tidigare. Där kan en personlig tränare vara till stor hjälp. Själv satsar jag på att shoppa ett par framåt vårkanten och använda utomhus.