Träna bort träningsvärk
avGånger då jag kan ta bussen hem även om det inte är snöblask: när jag har försökt mjuka upp kroppen från monsterträningsvärk genom att ge den en ny omgång.
Tyvärr kände jag mig inte smidigare efter 2 kilometer rodd och 5 kilometer intervaller på löpbandet men det var ett gott försök.