Vi är fyra dagar in på det nya året och jag har inte ägnat en endaste minut åt att träna. Promenaderna till och från jobbet räknas icke. Att då tillbringa dagarna här på jobbet med att skriva om träning känns aningen frustrerande. Sneglar jag ner i min kalender ser jag att jag bokat in yoga i morgon, men det känns tveksamt att min kropp och rinnande näsa kommer att palla några solhälsningar.

Just yoga är något jag har tänkt prioritera under 2012 (året då jag tametusan ska bli smidig och vig) så det känns riktigt trist att behöva boka av. Men jag ska inte klaga. Det här året kommer att bjuda på massor av nya, spännande och roliga träningspass så några dagars vila skadar inte. 

Men för er som är friska och kan träna – här kommer en utmaning. Tänk på mig som sitter här, snörvlandes, och inte får…  och så springer du en extra kilometer, lägger på två kilo till eller testar att göra så många armhävningar du pallar. Gör det där lilla, lilla extra på nästa träningspass. För min skull, absolut, men framför allt för din skull. Okej?! Och sen klappar du dig själv på huvudet för att du är så sablans bra och belönar dig med en riktigt god middag. 

Kanske en gryta på kyckling med zuccini, oliver, paprika, smetana och färska kryddor!