Löparlördag?
avJa, det undrade jag i morse när jag promenerade runt söder. Jag mötte fler löpare än promenerare och det var många större sällskap som sprang tillsammans. Roligt att se att så många håller i uteträningen trots att det faktiskt blivit något som kan liknas vid vinter även här i Stockholm.
Oavsett i vilken fart man tar sig fram – att börja dagen med att kylan biter i kinderna och solen värmer själen är underbart – och botar tröttheten efter gårdagens trerätters och spelkväll med vännerna.
Dessutom smakar frukost-smoothien gudomligt efteråt.

Här har du fått följa med på Wellness träningsresor! Johanna Björklunds, Wellness PT och träningsprofil, var på plats i solen och tog dig med på svettiga pass, inspirerande föreläsningar och skönt häng vid poolen.