Jag är (men framför allt mina styltor) tacksam att jag i sista stund bytte ut löpningen mot yoga i går. Trots träningsvärken from hell känns det att jag blir smidigare och rörligare för varje gång. Det är faktiskt lite smått beroendeframkallande. 

Men i dag tänker jag ge de värkande benen mer träning. Jag ska springa och jag tänker mig intervaller. Snabba-som-tusan-intervaller. Så att plågan är över fort. 

Laddar gör jag med en semla (ja ni läste rätt, det funkar för mig) och dagens tänkvärda budskap från mina tepåsar, som för övrigt kommer i en fasligt fin förpackning.