Frukostmiddag
av
Dagens viktigaste (och godaste) mål enligt min mening. Jag skippar aldrig frukost. Aldrig. Trots att magen sällan skriker efter mat direkt jag vaknar. Men det botar en morgonpromenad eller jogg ganska snabbt.
Däremot kan jag ibland byta en lagad middag mot att få äta frukost en gång till. Yum!
Här har du fått följa med på Wellness träningsresor! Johanna Björklunds, Wellness PT och träningsprofil, var på plats i solen och tog dig med på svettiga pass, inspirerande föreläsningar och skönt häng vid poolen.