Intervaller – check.

Coreträning – check.

Matlådor (vegetarisk lasagne) för två dagar framöver – check.

Små mål att jobba emot är alltid bra i fall motivationen tryter (som min ibland gör av vissa övningar). Därför avslutade jag corepasset med att testa hur länge jag kan stå med god teknik i plankan. När hela kroppen skakade stannade jag klockan och nu har jag en tid att klå nästa gång.