Lucka 7
avÄntligen är det dags för veckans utmaning. Som sagt, EN övning har vi alla tid med trots bråda dagar! Den här gången låter vi pulsen stiga i taket och förhoppningsvis kommer det svida skönt i rumpa och lår.
Upp och hoppa!
Hur kändes den sista minuten? Var det för lätt? Var något svårt?
Tell me! Jag lovar att svara.

Här har du fått följa med på Wellness träningsresor! Johanna Björklunds, Wellness PT och träningsprofil, var på plats i solen och tog dig med på svettiga pass, inspirerande föreläsningar och skönt häng vid poolen.