Förutom tre dansare har vi två hårdingar med oss också! Michael
Hansson Sjöö och David ”DFlex” Seisay. De vet verkligen hur de ska
gå till väga för att göra oss helt slutkörda. Men det vill vi ju, för vi är
ju här för att bli starka så att vi orkar mer!

Crossfit kör Michael och DFlex kör bikini fit. Passen låter väldigt lika
och är lika jobbiga. Så efter den här veckan är vi verkligen redo för
beach 2014!

Psst! I senaste numret av Wellness delar DFlex med sig av sitt program
som gör oss redo för stranden på endast två månader. Så häng inte läpp
för att du inte är med på träningsresan, köp tidningen och få alla tipsen
och knepen du med.

Foto: Margareta Bloom Sandebäck