Hallå, ni där hemma i Sverige får inte tro att vi ligger och sover bara för att klockan är 9 hemma vid era köksbord. Nej nej! Här är det fullt ös, men vi är en timme efter er så när jag skriver att vi är uppe tidigt så är vi det. Okej? Bra, då har ni det klart för er.

Varje morgon under träningsveckan, närmare bestämt 07:30 står vi redo i våra träningskläder för att starta dagen. Det finns tre sätt att göra det på – yoga, stavgång eller löpning. Om man väljer de två senare alternativen får man bege sig till skogen  eller stranden. Snacka om en god morgon!

Foto: Margareta Bloom Sandebäck