Det är visst riktigt aprilväder hemma. Huvva. Jag stannar nog kvar här och fortsätter jobba på det här viset.

Aaaj. I morse tog det verkligen emot när vi gjorde solhälsningar och krigare. Kroppen är sliten, trots att det bara blev tre pass i går: yoga, löpning och crosstraining. 

Nu har även Mia Törnblom landat… försenat plan, framme mitt i natten, borttappat bagage och ändå sprudlande glad! Det finns mycket att lära av den kvinnan och jag ser fram emot att bli smittad av hennes energi. 

Det finns så mycket att sätta tänderna i här nere, tur att dagen bara har börjat.

Det är fantastiskt roligt att vara ett helt gäng som ger sig ut och springer tillsammans. Särskilt när målet är en liten mysig by och vägen dit är kantad av trollskog och gamla ruiner.

Väl framme i Sidé fick vi både en och två konstiga blickar och inkastarna skrek förgäves. Siktet var inställt på färskpressad juice, som vi slukade, och sedan ville vi fortsätta springa.

12 kilometer i perfekt tempo med härligt sällskap att småprata med. Och så den underbara miljön på det. Och havet intill. Jag ville aldrig att vi skulle komma tillbaka till hotellet. 

Foto: Tobias Lundgren (som sprang med 15 kilo kamerautrustning på ryggen!)

På dagens schema: utflykt till Sidé. Transportmedel: benen.

Vi får väl se vilket tempo det blir, klockan är snart 10 här och det är redan väldigt varmt. Usch vad det är synd om oss…

Foto: Tobias Lundgren

Världens bästa känsla i kroppen har man efter en dag som denna. 

Morgonjogg

Styrka

Combat

Core

Yoga

Dessutom är vi flera som har unnat oss en behandling på hotellets spaavdelning. Hör på det här: 90 minuters skrubbande, tvagande och peelande, lerinpackning i ansiktet, helkroppsmassage, ansiktsmassage och huvudmassage.

Jag dog typ.

Och nu är kroppen mjuk och huden len som på en baby.

Foto: Tobias Lundgren

I går grämde jag mig både före och efter, fick nervösont i magen och undrade varför jag utsätter mig för det här.

I dag var det hur roligt som helst och tanken slår mig att jag kanske skulle börja instruera pass även hemma. Det är så förbaskat kul när allt bara flyter, när man ser att folk är trötta men sliter, kämpar, svettas och ger det där lilla extra. 

Kärlek!

Foto: Tobias Lundgren

Hörde att Anton Hysén dominerade i Let’s dance i går. Släng dig i väggen säger vi. 

Jag gjorde mitt bästa för att skaka med det lilla jag har under dagens Afro power dance. 

Medan chefen och Maryam zumbade som vildar tillsammans med Anna. 

Nu: löpning. Yey!

Foto: Tobias Lundgren

Äntligen! Den här härliga omgivningen har vi landat i…

Det har varit en lång dag, men nu är vi på plats, incheckade, mätta, belåtna och presenterade för varandra.

Pigga? Nja, men laddade! Den här träningsveckan drar i gång på riktigt redan 07.00 i morgon bitti och eftersom vi dessutom ligger en timme före börjar det bli dags att krypa till kojs. Det kommer mera, jag lovar!

Foto: Tobias Lundgren

Träningsglädje, energigivande möten, sköna människor, svettiga solhälsningar och förhoppningsvis ett och annat dopp i havet. 

Ja, om bara 48 timmar så sitter jag, chefen och över 100 av våra läsare på ett flygplan. Destination: sparesa i Turkiet. Målet? Att komma hem så vältränade och avslappnade som det bara går!