Sparesan till Turkiet är slutsåld men det finns fortfarande platser kvar till Hälsoresan i Portugal den 5 maj. Och nu är det klart att Wellness träningsexpert Annika Sjöö och hennes man Michael åker med oss. Det hurrar vi för eftersom vi kommer att få dansa järnet, fajtas i Body combat och få grymt flås av alla tabataintervaller.

Happy times!

Fler experter på Hälsoresan är kostrådgivaren Fredrik Paulún, Bounce-dansaren Jennie Widegren, Ruffie-tränarna Musse Hasselvall och Usama Aziz samt mentala coachen Michael Södermalm. Vilket gäng va?! Det kommer bli fantastiskt!

Foto: Börje Thuresson

Sambon, som jag tyvärr har smittat med feber, vet vad som får en rastlös dalkulla glad när hon inte kan träna.

Mission Impossible-triologin och antioxidanter med smak av sommar. 

Egentligen smakar de knappt hälften så mycket som svenska gubbar i juni men det gör inget. Bara tanken på att det faktiskt har vänt nu och att sommaren snart (okej, inte snart men ändå) väntar runt hörnet gör mig på bättre humör. 

För den som inte har lust att vänta i ett par månader kanske Turkiet redan i mars låter lockande?! 

För precis en månad sedan såg min arbetsplats något annorlunda ut mot i dag.

Typ så här.

Eller ja, med tanke på vad klockan är var det väl kanske mer så här.

Och när det blev riktigt svettigt om öronen såg det ut så här.

Men det är inte ett år kvar till nästa gång som tur är. Den 30 mars bär det av på sparesa till Turkiet och i maj styr vi kosan mot Portugal igen.

Och jag tycker ju så klart att du ska åka med. Jag kan lova att du kommer att få en fantastisk upplevelse. Dessutom får du som bokar redan nu 2000 kronor i rabatt!

Experter som redan nu är klara för majresan är näringsfysiologen Fredrik Paulún, Bounce-dansaren Jennie Widegren och mentala tränaren Michael Södermalm. Dessutom finns ytterligare ett 10-tal instruktörer i toppklass på plats på båda våra resor.

Vill du veta mer? Surfa in HÄR.

Foto: Sara Ringström, Börje Thuresson

Foto: Stefan Mattsson

Så här härligt hade vi det på förra årets hälsoresa. Och snart är det dags igen. Den 8 maj drar vi till Algarvekusten i Portugal för en veckas träning, sol och bad. Häng med du också, det finns ännu några platser kvar!

I år har vi laddat med extra många experter och träningspass. Du får dansa med Annika Sjöö och Tobias Karlsson från ”Let’s dance”, drillas av Martin Lidberg och lyssna på kostföreläsningar av Fredrik Paulún. Du kommer kunna träna allt från yoga, dans och aerobics till cirkelfys, core och kettlebellspass. Men du kan också unna dig en spabehandling eller ta en promenad längs stranden om du vill det.

Klart du ska med! Här hittar du all info!