Jag har sagt det förut, men vi överträffar ju ständigt oss själva. Det här kan vara vårt snyggaste omslag so far!

En riktigt smarrig gottepåse – men ni får hålla ut till på måndag!

De senaste månaderna har min hall svämmat över av löpardojjor då jag har testsprungit och synat vårens nyheter i sömmarna. 

Med vissa uppstod kärlek vid första ögonkast, medan andra behövde mer tid. Och somliga var tjusiga och sköna men hade en del irriterande egenskaper…

Resultatet samt tips och råd hittar du i senaste numret av Wellness. 

För dig som funderar på ett par nya skor – som du inte främst tänkt springa i har vi också radat upp vårens snyggaste pjucks. Här har mina fötter och ben också ett finger med i spelet. Läckert…

Kärlek vid första ögonkast uppstod även här – en kulla har svårt att motstå ett par färgsprakande träskor. 

Påsken är slut men i dag finns det en riktigt god karamell i butik!

Stor intervju med dalkullan Malin Olsson, ett träningsprogram för hela kroppen, frågor och svar om träning med Annika, kolhydratfattiga recept, jag har testat Bodyart, snygga vårskor samt ett gäng sköna stretchövningar, tips, råd och mycket, mycket mer!

Och du! Du vet väl att du kan prenumerera på Wellness! 

Att komma hem till Sverige var inge vidare måste jag medge. Från 25 grader till snöslask och blåsväder. Men i stället för att älta att våren försvunnit tänker jag på den underbara veckan som passerat. 

Så vi kör en bildkavalkad – ett par svettiga från värmen och ett par från sista kvällen, prisutdelningen och middagen.

Tack alla fina för en toppenvecka. Hoppas vi ses igen, snart!

Foto: Tobias Lundgren och undertecknad

Det är visst riktigt aprilväder hemma. Huvva. Jag stannar nog kvar här och fortsätter jobba på det här viset.

I går grämde jag mig både före och efter, fick nervösont i magen och undrade varför jag utsätter mig för det här.

I dag var det hur roligt som helst och tanken slår mig att jag kanske skulle börja instruera pass även hemma. Det är så förbaskat kul när allt bara flyter, när man ser att folk är trötta men sliter, kämpar, svettas och ger det där lilla extra. 

Kärlek!

Foto: Tobias Lundgren

Äntligen! Den här härliga omgivningen har vi landat i…

Det har varit en lång dag, men nu är vi på plats, incheckade, mätta, belåtna och presenterade för varandra.

Pigga? Nja, men laddade! Den här träningsveckan drar i gång på riktigt redan 07.00 i morgon bitti och eftersom vi dessutom ligger en timme före börjar det bli dags att krypa till kojs. Det kommer mera, jag lovar!

Foto: Tobias Lundgren

Träningsglädje, energigivande möten, sköna människor, svettiga solhälsningar och förhoppningsvis ett och annat dopp i havet. 

Ja, om bara 48 timmar så sitter jag, chefen och över 100 av våra läsare på ett flygplan. Destination: sparesa i Turkiet. Målet? Att komma hem så vältränade och avslappnade som det bara går!

Att vara morgonmänniska är något jag uppskattar nio gånger av tio. I morse hade jag gärna sovit längre, men nej. Strax efter klockan slagit sex är jag tokvaken. Suck.

Men jag klagade inte när jag fick söders gångvägar nästan för mig själv. Några få joggare, ett par glada hundar och skönsjungande fåglar var också vakna före sju. Och när solen kikade fram och gjorde vattnet spegelblankt tog jag mig tid att stanna upp i stegen och njuta. Magiskt! 

Och till den äldre joggande herren på typ 70+ i färgglad keps och hörlurar som fyrade av ett stort leende mot mig i sista tunga backen – tack, du gjorde min morgonrunda ännu bättre!

Nu tycks molnen ha dragit in, men för er sjusovares skull hoppas jag att det blir lika fint som i går. Själv rymmer jag snart från stan med mannen min.