Tröttnar aldrig på yoghurt och frukt på morgonen. Just nu är jag väldigt inne på kombon med kiwis och jordgubbar. Kiwi är jättebra om man har låga järnvärden och ofta känner sig trött . När forskare på Rutgers Universitet i Norge nyligen analyserade 27 olika frukter, fann de också att kiwi var den mest näringsmässigt täta av alla och hade den högsta koncentrationen av vitaminer och mineraler. 

De personer som åt två kiwis varje dag i en månad sänkte sina blodfetter med hela 15 procent. Experter tror att effekten kan bero på kiwins höga halter av antioxidanter.