Kul att flera av er var med på powerwalk utmaningen, har precis kört en timma och nu är det belöning, dvs frukost! 

Du har säkert hört att det är bra att äta flingor och branflakes på grund av deras höga fiberinnehåll. Men enligt studier så är det faktiskt inte bara fiberinnehållet som är bra med flingor de har även upptäckts att de har ett oanligt högt antioxidantvärde i samma klass med frukt, så ladda på till frukost!