Som ni förstår så är Wellness ett helt nytt tänk inom hälsa. Det handlar inte bara om tex träning eller vikt som de flesta andra hälsotidningar skriver om, utan om alla grejer som man behöver för att må riktigt bra.  Bara för du tex tränar regelbundet och är iform till ditt yttre så behöver det inte betyda att du har en hög wellneskvot.

Nu kan du göra vårt unika wellnesstest HÄR, det är faktiskt väldigt intressant och se var man hamnar. Jag fick 86 % och hade hög procent på den fysiska delen men behöver jobba upp mitt självförtroende på den psykiska delen och detta tycker jag faktiskt stämmer väldigt bra. Gör testet, tar ca 5 min och skriv ditt resultat i kommentarsfältet. Vore kul att se var ni ligger!