En grej som jag tror stenhårt på är kraften som affirmationer och visionboards mm ger. Vare sig om man har siktet inställt på en idrottsprestation, ett livsmål eller egentligen vad som helst så är det otroligt kraftfullt att se sina mål uppsatta i bilder och text varje dag så att de tränger in i ens undermedvetna och påverkar oss.

Jag gjorde en visionboard i höstas som verkligen funkade för mig och just nu har jag både mitt wish necklace och detta nya armband runt handleden. Om du inte provat, testa och se hur visualiseringar funkar för dig eller läs boken The secret som handlar om lagen om attraktion och tankens kraft.