Tre är en trend
avStatistik visar att par som flyttar ihop med varandra i genomsnitt går upp några kilo per år, dvs de klassiska parkilona. Men man kan också peppa varandra till att faktiskt bli mer vältränade. Undersökningar visar att par som tränar ihop får mer harmoniska förhållanden och även bättre sexliv, vilken mer ursäkt behöver du?!
Sedan Cameron Diaz började dejta alfahanen Alex Rodrigues har hennes armmuskler exploderat. Galet!
Ett av kändisvärldens mest hårdtränade par; Fergie och Josh Duhamel joggar ihop nästan varje dag, här på NYC´s gator häromdan.
Tori spelling och hennes man Dean Mcdermott vill gärna visa upp för omvärlden att de danstränar på en studio i L A, varför Tori är klädd i 80-talsbenvärmare, beenie och louboutinskor är lite mer oklart…
Och har du inte tid att träna? Tyvärr finns det inga ursäkter när till och med världens troligtvis mest upptagna par ser till att få in träningen i vardagen. Varje morgon 04.30 ringer väckarklockan i Vita huset och det är dags för en timmes intensiv styrke och konditionsträning innan arbetsdagen sätter igång. Trots att både Barack och Michelle har extremt upptagna liv där varje minut är inrutade ser de till att få in sex timmars träning i veckan. – Det är alltid ett val mellan sömn och träning och för det mesta så blir det 45 minuter 6 gånger i veckan säger Barack Obama till Mens Health.