Visste ni att sminkmärket Oriflame också gör kosttillskott? Har precis börjat äta denna wellnessbox(passande eller hur?!) fylld med 21 portionspåsar som innehåller dagsbehovet av Omega 3, multivitamin med 12 vitamnier och 11 mineraler och en ”skönhetstablett” med antioxidanten astaxanthin som ökar hudens elasticitet och fuktnivå och verkar 100 gånger starkare än vitamin E.

Om du inte äter något kostttillskott så kan jag rekommendera att i alla fall ta omega 3, de flesta behöver få i sig mer av dessa fettsyror som i princip är bra för det mesta; Hud, hår, ökad fettförbränning (speciellt fettet kring magen), humör och antiinflammatoriskt effektiva, bra för koncentrationen och migrän. I en studie blev 1/3 av testpersonerna av med sin mgrän efter att de började äta omega 3.