Så typiskt, just när jag kommit igång riktigt bra med att springa, det började till och med kännas skönt att fortsätta efter 5 km, så fick jag extremt ont i smalbenen i förra veckan och sedan knäckte det till i hälsenan när jag gick på stan i lördags. Troligtvis är det överansträngning och nu gör det till och med ont att gå på foten. Nu måste jag vila och ta en paus från träningen. Kanske kan jag köra lite yoga och stretcha ut smalbenen?

Någon annan som brukar fån ont i smalbenen /benhinnorna när ni springer, vad gör ni åt det, några tips?