Igår var jag förbi nya elements spa eftersom jag missade pressmötet förra veckan. Ska berätta mer om det i ett annat inlägg. Fick med mig ett presskit med Anette Lefterows yogalates dvd.

Jag har fortfarande ganska ont i benet så det här passade perfekt nu på morgonen. Skön mix av ganska enkel yoga med lite pilatesövningar, älskar just pilates magövningar. Tyvärr så måste man ha en slags boll för vissa övningar men de hoppade jag över. På bilden ser du också mina nagalar Marie, pekfingrarna och tummarna på båda händer har skavts av lite längst ut men annars ser det faktiskt ganska bra ut tycker jag.

Vad tycker ni om mixträningar? Jag testade piloxing – mix mellan pilates och boxning som bara kändes konstigt och inte gav mig någonting. Mixen med yoga och Pilates är ju mer lika så detta tycker jag fungerar.