Startsida / Inlägg

Snygg, Smart & Mätt! – del 2

av Julia Fors
Bild 4.png
Gomorrrrrron! Det är dags för del 2 i snygg smart mätt! och här kommer en riktigt smarrig frukost som kan ge vilken regnig onsdag som helst en vinnarstart, OCH för att platsa i snygg smart mätt så går den såklart snabbt att göra – du behöver bara 5 minuter och det är det värt, trust me!!
Och vem sa att pannkakor inte kunde vara hälsomat? Genom att blanda i en skopa proteinpulver i smeten har du enkelt förvandlat din pannkaka till ett fettförbrännande frukost;  Lätt som en plätt
Julias proteinpannkaka 
Ingredienser: 

1 ägg + 1 extra äggvita
, 2 msk mjölk, 1 skopa vaniljproteinpulver 
1 / 2 mosad banan 
1 tsk kanel
1 msk krossade linfrön
Lägg till en handfull färska eller frysta blåbär i smeten + några bananskivor på toppen


Stek ena sidan tills du ser bubblor   Vänd över (försiktigt) och om du vill kan du toppa med lite agavesirap.
Bild 15.png
Min pannkaka i morse.

5702358342_dc5f498f0e_z.jpg

 Kolla in Annas blogg för dagens snabba skönhetstips.
  • Tjänstgörande redaktörer: Alex Rodriguez, Jennifer Snårbacka och Fred Balke
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB